Omelette aux miettes de thon et poivron. Découvrez la recette du Cake au thon et aux poivrons, un cake salé léger à déguster chaud ou froid, en entrée ou en plat principal avec une salade. Les faire cuire au four micro-ondes : mettre les lanières de poivrons dans un récipient adapté au four micro-ondes et couvrir le plat de film transparent étirable. Variante de la simplicime omelette aux oeufs.
Ajouter les miettes de thon et la julienne de tomate.
Casser les oeufs dans un grand saladier, ajouter le concentré de tomates et fouetter énergiquement.
Assaisonner de fleur de sel et de poivre.
Préparation des aliments Omelette aux miettes de thon et poivron est un amusement chose, en outre cela finit par être plus unique vaut si vous préparez vous-même. En utilisant les suivants 7 ingrédients, vous pouvez commencer la cuisson 3 étapes. respectez les suivant zone pour commencer la cuisson immédiatement.
Ingrédients de Omelette aux miettes de thon et poivron
- Vous avez besoin 8 de oeufs.
- Vous avez besoin 1 de boite de miette de thon.
- C'est de Qqs lanière de poivrons.
- Préparez de Huile d'olive.
- Préparez 10 de olives noires dénoyautées.
- Préparez 2 C de a café de câpres.
- C'est 1 de oignon.
Lorsqu'il est conservé dans de l'huile, celle-ci se mélange aux huiles naturelles du poisson et vous en perdez une partie lorsque vous jetez l'huile de conservation. Ajoutez enfin les tomates et prolongez la cuisson. Incorporez les œufs battus et le thon aux légumes. La meilleure recette d'Omelette au thon et aux pommes de terre!
Omelette aux miettes de thon et poivron comment cuisiner
- Faire revenir dans un peu d'huile d'olive l'oignon emincé et les lanières de poivrons..
- Dans un saladier, battre les oeufs en omelette, ajouter les miettes de thon égouttées, les câpres, les olives et verser cette préparation dans les oignons - poivrons.
- Faire cuire 2 min a feu vif, puis mettre au four 15 min jusqu'à ce que l'omelette soit dorée..
Pendant ce temps, battez les oeufs en omelette dans un saladier, ajoutez le contenu de la poêle. Versez la cuillère d'huile d'olive dans la poêle restante puis versez le mélange. Les meilleures recettes de omelette aux poivrons notées et commentées par les internautes. omelette aux poivrons c'est sur Ptitche Salade de riz au thon, maïs et poivron. Une salade fraîche de riz au thon en boite avec des légumes frais c'est la base des salades d'été. Que ce soit pour accompagner un barbecue, pour un déjeuner en terrasse ou pour emmener au bureau c'est une valeur sûre qui plait au plus grand nombre !
