Recette: Délicieux Pizza healthy aux choux-fleurs





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Pizza healthy aux choux-fleurs. Cuisinez facile rapide sain et bon ! et pas cher aussi ! voici une version revitée de la pizza! on s'envole pas en Italie, mais au marché ou chez le primeurs! avec de bons legumes frais. Pizza healthy au chou-fleur & Merzer. Une pizza sans pâte à pain, surprenante et délicieuse!

Pizza healthy aux choux-fleurs Après avoir lancer mon blog, j'ai décider de mettre mes recettes en vidéos pour compléter mes articles et partager d'autant plus ! Pizza light & sans gluten, la croûte est préparée avec du chou-fleur (promis on ne le sent pas). Quand elle m'a dit avoir essayé ce WE une pizza croûte chou-fleur dont la pâte est à base de chou fleur, j'ai su que ce serait une recette à tester au plus vite. Préparation des aliments Pizza healthy aux choux-fleurs est un plaisir point, en outre cela devient plus spécial vaut si vous cuisinez vous-même. En utilisant les respectant 4 ingrédients, vous pouvez démarrer la cuisson 6 étapes. respectez les suivant zone pour commencer la cuisson instantanément.

Ingrédients de Pizza healthy aux choux-fleurs

  1. C'est 1 de choux-fleurs.
  2. Vous avez besoin 2 de oeufs.
  3. C'est 30 g de parmesan.
  4. Préparez de Sauce tomate.

Commencer par râper dans un grand bol le brocoli et le chou-fleur. Le faire mariner avec l'huile d'olive et le citron, et assiasonner. Recette pizza healthy sans gluten au choux fleur. C'est proche de la vraie pizza, on ne sent absolument pas le goût du chou, et il y a du goût.





Pizza healthy aux choux-fleurs instructions

  1. Couper le choux fleur et mixer pour obtenir une semoule..
  2. Faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 2 minutes, puis égouttez et mettre dans un torchon en pressant pour absorber le maximum d'eau.
  3. Mélanger avec les œufs et le parmesan, puis former à la main un rectangle ou un disque sur la plaque du four, recouverte de papier cuisson..
  4. Enfournez 15min à 200°C.
  5. Sortir du four, répartir la sauce tomate sur la pâte avec tous les ingrédients que vous souhaitez.
  6. Remettre au four environ 10 minutes. C'est prêt ! 😋.

Voir la recette (sur le blog du gourmet). Pâte à pizza base chou fleur, sans gluten pizza sans gluten chou-fleur. The BEST healthy pizza topped with fresh veggies, mozzarella, chicken, arugula and a balsamic glaze. And with this healthy pizza recipe, I love that my family can still pack in lots of. Chou-fleur minceur : le nouveau légume tendance des recettes healthy.